hainの美容健康ブログ

いつまでも元気に☆彡

2022-12-19から1日間の記事一覧

アラサーのナチュラルメイクのポイントは?

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は ナチュラルメイク のコラムです。 若いころは キツめ色でのメイクも 何とかなっていたけど アラサーになると どんなメイクがいいかわからない 答えは 薄めの色で ナチュラルメイクです♬ 今回はそのポンインとをお…

口臭対策は大丈夫??

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は 口臭 のコラムです。 臭いって目に見えないから ケアしすぎるくらいでいいのかもしれませんね 〈 口臭の種類は? 〉 〈 寝起きの口臭を防ぐため 〉 〈 まとめ 〉 〈 口臭の種類は? 〉 病的な口臭の原因を除き 基…

最適なスキンケアはどうすれば!?

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は スキンケア のコラムです。 ファッションやメイクで 外見はある程度見た目はよくなりますが 肌は日々の積み重ねで キレイになっていきます! 習慣化ですね! 〈 そもそも肌の構造は? 〉 〈 どういったケアが最適…

ダイエットの大敵!便秘の対策、解消法について

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は 便秘 のコラムです。 令和元年の国民生活基礎調査によると 日本人男性の約3割、女性の約4割が便秘に悩まされています。 全体では圧倒的に女性が多いですが 65歳以降は男女ともに増加傾向にあります。 多くの人が…

季節外れの熱中症対策のコラム

みなさん こんにちは。 ハインです。 本日は 熱中症 のコラムです。 熱中症という言葉は 今でこそ当たり前になってきていますが 昔は熱中症って言葉がなかった事を 皆さんはご存じですか?? 今回は季節外れですが、その熱中症について 対策と共に話して行き…